Dün sabah 10’da ne yapıyordun? Okulun ilk günü nasıldı? En son ne zaman bir partiye gittin? Son doğum gününü nasıl kutladın? Bu soruları yanıtlamak için, bir zamanlar yaşadıklarınızın anılarını oluşturmanıza izin verecek özel bir tür belleğe ihtiyacınız vardı. Bu hafızayı epizodik hafıza olarak biliyoruz.

Bu tür bellekte, biz baş kahramanlarız, içeriği için merkezi referans biziz. Hayatımızın her durumu, bölümü veya deneyimi onun içinde saklanır.

Olaysal bellek, otobiyografimizin önemli bir parçasıdır. epizodik bellek nedir? Özellikleri nelerdir? Eksikliği ile hangi bozukluklar ilişkilidir? analiz edelim.

Bölümsel hafıza

Bu bir Bilişsel süreç kişisel bir deneyimi saklamamızı ve hatırlamamızı sağlayan. Hatırladığımız şeyin nerede ve ne zaman gerçekleştiğine dair bilgiler içerir. İçeriği tam olarak uzay-zaman ve özneldir, yani yalnızca belirli bir bağlam ve an içinde ilk kişide yaşadığımız yaşam bölümlerine atıfta bulunur.

Zamansal ve uzamsal bilgiye ek olarak, olaysal bellek de bize olayın kendisi hakkındaki bilgilere erişim sağlar. Nasıl olduğu ve üzerimizdeki duygusal etkisi hakkında anlatılar oluşturmamıza yardımcı oluyor.. Bu bellek türünde zaman, mekan ve öznellik arasındaki bağlantı çok yakındır.

Epizodik anılar, kasıtlı olarak değil, aynı zamanda kasıtsız olarak da uyarılma özelliğine sahiptir.. Örneğin, kendimizi hoş veya hoş olmayan bir deneyim yaşadığımız başka bir durumu hatırlatan bir durumda bulduğumuzda.

Bir hafızayı kodlarken ve pekiştirirken kurulan çağrışımlar, geçmişin epizodik anılarını uyandırmak için diğer uyaranların, deneyimlerin veya durumların ana bileşenidir.

Epizodik belleğe neokortikal ilişki alanları, medial temporal lob, hipokampus ve parahipokampal alanlar dahil olmak üzere farklı beyin bölgeleri aracılık eder. Bu tür bellekte, hipokampus, peririnal korteks tarafından yapılan nesnelerin temsilleri ve entorinal korteks tarafından yapılan belirli görme sahnelerinin temsilleri hakkındaki bilgileri entegre etmek gibi çok önemli işlevleri yerine getirir.

Prefrontal lob, epizodik hafızanın yeniden yapılandırılması üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir. Çalışan belleğin etkinleştirilmesini ve düzgün çalışmasını sağlar. Bu tür bir bellek, herhangi bir bilgiyi hatırlamak için merkezidir, çünkü anlatılırken veya hatırlanırken içeriği akılda tutan şeydir.

Epizodik hafızanın özellikleri

Epizodik belleğin temel özellikleri şunlardır:

• Bir tür bildirimsel bellektir. mekansal ve zamansal bir bağlam çerçevesinde yaşanan kişisel deneyimler hakkında.
• Yaşam biyografisinin inşası ve otobiyografik belleğin sağlamlaştırılması için merkezi bir bileşendir.
• Her zaman kendi yaşamını ima ederhayatının her bölümünü yaşayan ve deneyimleyen kişiye.
• Duyusal, algısal, kavramsal ve duyuşsal bilgilerin işlenmesinin kayıtlarını içerir.
• Görsel imgeler şeklinde temsil edilir ve çağrıştırılır.
• Otobiyografik anılara erişim sağlar.
• Bilinçli bir deneyimler koleksiyonu gerektirir.
• Deneyimin zamansal bir boyutunu temsil ederler. Sadece bölümler olsa bile.
• Çabuk unutulur.

epizodik bellek türleri

Epizodik hafızanın anıları farklı şekillerde sunulabilir. Bakalım.

Belirli olaylar

Bunlar, açıkça hatırladığımız belirli olaylardır.. Örneğin, o zamanı hatırladığınızda denize gittiniz ve bir jet ski ile yelken açtınız. Bu tür içeriği hatırladığınızda, bunu her zaman belirli bir durum hakkında yaparsınız.

Genel olaylar

Bu anılar, öncekilerden farklı olarak, artık belirli bir durum hakkında değil, genel olarak çeşitli durumlar hakkındadırlar.. Örneğin, birkaç kez denize gittiğinizi ve bir jet ski ile yelken açtığınızı hatırladığınızda, ancak bunlarla ilgili belirli bir durumu veya deneyimi hatırlamıyorsunuz. Ayrıca pizzanın tadını hatırladığınızda, ancak denediğiniz pizzanın her lezzetini hatırlamıyorsunuz.

Kişisel bilgi

Bunlar, durumla çok fazla değil, kişiyle bağlantılı anılardır. Örneğin, ilk evcil hayvanınızın adını hatırladığınızda veya mezuniyet gününde giydiğiniz kıyafetleri hatırladığınızda. Belirli bir bağlamda ortaya çıkmalarına rağmen, onları yaşayanların öznel deneyimiyle, kişiyle ve kimliğiyle ilişkili anılardır.

Hatıralar flaş ampulü

Anılar flaş ampulü canlıdır ve duygusal olarak etkili olaylarla (kamusal veya kişisel) ilişkilidir. Örneğin, bir akrabanızın ölümünü öğrendiğiniz anı tam olarak hatırladığınızda.

ilişkili bozukluklar

Bir kişinin epizodik hafızasını etkileyebilecek çeşitli bozukluklar veya hastalıklar vardır. Bunlardan en belirgin olanı Alzheimer hastalığıdır. kişinin yavaş yavaş -diğer yetilere ek olarak- geçmiş olayları hatırlama yeteneğini kaybetmesi. Hafıza, kişinin sahip olduğu farklı anı türlerini etkileyen küresel bir bozulmaya uğrar.

Korsakoff sendromu ayrıca epizodik bellekteki bozukluklarla da güçlü bir şekilde ilişkilidir. Bu sendrom, aşırı alkol tüketiminin tetiklediği B1 vitamini eksikliğinden kaynaklanır. Başlıca semptomu, kişinin geçmiş deneyimlerine erişmesini engelleyen şiddetli hafıza kaybıdır.

Yukarıdakiler doğrultusunda, Epizodik hafıza problemleriyle güçlü bir şekilde ilişkili olan bir başka bozukluk da amnezidir. Bu, geçmiş olayları veya öğrenilen bilgileri hatırlama yeteneğinde bir kayıp ile karakterizedir. İyi bilinen iki amnezi türü vardır; retrograd, yani önceden depolanmış olan anılara erişememe ve anterograd, yani yeni anılar elde edememe. Bu sorunlar genellikle beyin yaralanmalarından kaynaklanır.

Epizodik hafızayı etkileyen diğer bir amnezi türü ise dissosiyatif amnezidir. Bu amnezi travmatik veya stresli bir deneyimin ürünü, beyin hasarı değil. Organik bir nedeni yoktur. Bu amnezi meydana geldiğinde, kişi travmatik olayı hatırlayamamaktadır. Bir savunma mekanizması olarak ondan ayrılır.

Epizodik hafıza kaybıyla ilişkili diğer problemler arasında hafif bilişsel bozukluk, demans ve süngerimsi ensefalopatiler buluyoruz. Gördüğümüz gibi, epizodik hafıza sadece zamanın geçişine karşı hassas değil, aynı zamanda birçok hastalığa ve zihinsel bozukluğa da duyarlıdır.

Epizodik hafızanın çok güçlü bir adaptif doğası vardır.. Sahip olduğumuz en değerli ve tatsız deneyimler, kısa varlığımız boyunca yaşadığımız ve deneyimlediğimiz her bölümü, her anı, her bağlamı ve her duyguyu yeniden yapılandırma yeteneği sayesinde hala mevcuttur. Bu hafıza sisteminde, olduğuna inandığımız şeyin iyi bir parçası.

Epizodik bellek: nedir, özellikler ve ilişkili bozukluklar girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.