Depresyon ve obezite çift yönlü bir etki ilişkisine sahiptir. incelenmiş ve belgelenmiştir. Hangi durumun daha önce ortaya çıktığını veya birlikte nasıl geliştiğini bilmek tedavisi için önemlidir.

Obezite ve depresyon, ergenler arasındaki başlıca halk sağlığı sorunlarından ikisidir. Çok yaygındırlar ve hipertansiyon, koroner kalp hastalığı ve artan mortalite gibi çok sayıda sağlık komplikasyonu ile ilişkilidirler.

Her ikisi de artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkili olduğundan, aralarında olası bir ilişki olduğu varsayılmış ve incelenmiştir. Bu yazıda bu ilişkinin anahtarlarını göreceğiz.

obeziteyi anlamak

Obezite aşırı vücut yağı olarak tanımlanır. Vücut kitle indeksi (BMI), 2 yaşından büyük çocuklarda aşırı kilo ve obezitenin standart ölçüsüdür.

BMI, vücut ağırlığının boyun karesine bölünmesine eşittir. Yetişkinlerde, 25 ila 30 arasındaki bir BMI, fazla kilolu olarak kabul edilir ve 30’a eşit veya daha büyük bir BMI obez olarak kabul edilir.

Çocuklarda BMI yaş ve cinsiyete göre değişir. Çocukluk çağı obezitesi, yaş ve cinsiyet için 95. persentilden büyük veya buna eşit bir BMI olarak tanımlanır. Çocuklar yetişkinliğe yaklaştıkça, yaş ve cinsiyet için BMI yüzdesi yetişkin standartlarına yaklaşır.

1980’ler ve 1990’lar arasında dünya çapındaki ülkelerde aşırı kilolu ve obez çocuk ve ergenlerin yaygınlığında bir artış görüldü.ABD’den elde edilen kanıtlar bu eğilimin 21. yüzyıla kadar devam ettiğini gösteriyor.

depresyon teşhisi

DSM-5, depresyon tanısı koymak için aşağıdaki kriterleri özetlemektedir. Kişi aynı 2 haftalık süre içinde beş veya daha fazla semptom yaşamalı ve semptomlardan en az biri (1) depresif duygudurum veya (2) ilgi veya zevk kaybı olmalıdır. Mevcut kriterler aşağıdaki gibidir:

• Günün çoğunda depresif ruh halineredeyse her gün.
• Hemen hemen her gün, günün büyük bir bölümünde veya hemen hemen tüm faaliyetlerde belirgin şekilde azalmış ilgi veya zevk.
• Diyet yapmıyorken önemli kilo kaybı veya kilo alımı veya neredeyse her gün iştah azalması veya artması.
• Düşüncede yavaşlama ve fiziksel harekette azalma (başkaları tarafından gözlemlenebilir, yalnızca öznel huzursuzluk veya yavaşlama duyguları değil).
• Yorgunluk veya enerji kaybı.
• Değersizlik veya aşırı suçluluk duygusu.
• Neredeyse her gün düşünme veya konsantre olma yeteneğinde azalma veya kararsızlık.
• Tekrarlayan ölüm düşünceleri, belirli bir plan olmaksızın tekrarlayan intihar düşünceleri veya intihar girişimi veya intihar etmek için belirli bir plan.

Depresyon tanısı alabilmek için, bu semptomların klinik olarak belirgin bir sıkıntıya veya toplumsal, mesleki alanlarda veya önemli diğer işlevsellik alanlarında bozulmaya neden olması gerekir. Ayrıca, semptomlar madde kötüye kullanımı veya başka bir tıbbi durumun sonucu olmamalıdır.

Obezite ve depresyon arasındaki ilişki

Bu karmaşık ilişkiyi daha iyi anlamak için çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Hepsi, obezite ile daha yüksek depresyon riski arasındaki ilişkiyi vurgulamaktadır. Yine de, obez olmanın psikolojik etkisi, genetik durumun kendisinden ziyade depresyona neden olur. Bu, her iki bozuklukta da yaşam kalitesini iyileştirmeye çalışmak için psikolojik tedavileri merkeze alır.

Granada Üniversitesi’nden araştırmacılar, FTO geninin rolüyle ilgili bilimsel literatürün bir incelemesini gerçekleştirdiler (İngilizce’den, Fkitle ve obezite ile ilişkili gende) bu iki hastalık arasındaki ilişkide.

Spesifik olarak, “obezite geni” veya “depresyon geni” olmadığı için genlerin gelişimindeki rolü sınırlıdır. Ancak, yapar risk artışı sağlayan yaygın genetik varyantlar vardır.

Bu genetik varyantlar, çevre ile etkileşime girebilir ve bu patolojilere ilişkin bireysel hassasiyeti arttırabilir; bu nedenle, bazı bireylerin onları diğerlerinden daha olası geliştirdiğini göreceğiz.

Obez olmanın psikolojik ağırlığı anahtardır

Genel olarak, bilimsel literatür, daha yüksek bir BMI’nin daha büyük bir depresyon şansı ile ilişkili olduğu fikrini desteklemektedir. Bu ilişki kadınlarda erkeklerden daha güçlüdür. VKİ’si yüksek olan kadınlar, erkeklerde %8’e kıyasla %21’lik bir risk artışına sahiptir.

Bununla birlikte, ortak bir genetik neden olması olası değildir. Basitçe, kişiyi depresif bir duruma götürecek olan psikolojik ve sosyal etkilerdir. Bu nedenle, her durumda ne tür bir subklinik depresyonun ortaya çıkacağını analiz etmek uygun olacaktır.

Şişmanlık korkusu ve pezosentrizm: obez olmanın damgalanması da depresyona neden olur

Yağ fobisi olan bir toplumda, obez olmanın artan psikolojik etkisi, bundan muzdarip olanların fiziksel ve zihinsel sağlığına zarar verir. Fazla kilolu insanlar için spor yapmamak, hareketsiz olmak veya abur cubur yemek gibi bir dizi özelliği varsayarsak, önümüzde obez bir insan olduğunda varsayımlar neredeyse “suçlama” olacaktır.

Olumsuz sosyoekonomik koşullarla birlikte damgalanmanın psikolojik etkisi depresif bir duruma yol açacaktır. neredeyse anında. Obezite ve depresyon arasında çıkması çok zor olan bir “kısır döngü” kurulacaktı.

Artık obezitesi olan bir kişi saçından ve vücut kitle indeksinden çok daha fazlasıdır. Yalnızca sayılara dayalı bir sağlık modelimiz varsa, nitel ve bireysel değerlendirme karmaşıktır.

Bu bizi düşünmeye sevk ediyor Vücut çeşitliliğini kabul etmeyen bir toplum obeziteyi teşvik ediyorsa. Normatif olmayan ağırlığa sahip insanlara daha fazla acı ve damgalama neden olursak, obezitesi olan kişilerde olumsuz bir dünya görüşünü teşvik ediyoruz.

Dünyaya ve insanlara yönelik bu düşmanca bakış açısı, özellikle çoğu durumda kendilerine olan inanç eksikliğini ima ederek, obezitesi olan insanların davranışlarının çoğunu tanımlayacaktır. Eğer toplum onları insan olarak kabul etmezse, çoğu durumda kendilerine zarar veren davranışları, sosyal geri bildirim olarak aldıklarının bir yansıması haline gelecektir.

Giriş Depresyon ve obezite: nasıl ilişkilidir? ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.