Birisi aniden sizi görmezden geldiğinde ne yapacağınızı merak etmeniz normaldir. davranıştaki ani değişiklik, en iyi ihtimalle kafa karışıklığına neden olur. Bu durumlarda ilerlemek zordur, çünkü cevapların yokluğu onları aramaya devam etmenize neden olur.

Bu olduğunda, doğrudan hayatınızı yeniden düzenlemek için gitmekten başka seçenek yoktur, çünkü istemezlerse hiç kimseyi sizinle iletişim kurmaya zorlayamazsınız. Tahmin etmek zor, ama aynı zamanda durgunlaşmamak için de gerekli.

İlişkiler karmaşıktır ve onları sürdürmek bilinçli ve sürekli çalışmayı gerektirir. Ancak, kendilerini basitleştirdikleri zamanlar vardır ve onları bilmeden karmaşıklaştıran bizleriz. Burada aynı anda hem çok karmaşık hem de basit olan bu durumu ele almanız için bazı fikirler veriyoruz.

Neyi kontrol edemezsin

İlk adımda, durumun kontrol edebileceğiniz yönlerini kontrol edemediğiniz yönlerden ayırın. Elinizin altında olmayanlarla başlayalım:

• Birinin sana olan ilgisini kontrol edemezsin: Biri sizi görmezden geliyorsa, sizinle ilişki kurmakla ilgilenmediği içindir. Hangi biçimde ve hangi nedenle olursa olsun, o kişiyi memnun etmek için ne kadar uğraştığınızın bir önemi yoktur.
• Kimseyi sizinle iletişim kurmaya zorlayamazsınız: zor ama gerçek. Birini aniden görmezden gelmek duygusal olarak sorumsuz bir davranış olsa da, kaybolmalarının nedenlerini size söylemelerini sağlamak sizin elinizde değildir.
• Belki yardım edemezsin ama o kişiyi de özlüyorsun.Size karşı sorumlu olmasa ve sizi incitmiş olsa bile, muhtemelen bir yas sürecinden geçmek zorunda kalacaksınız.

İnsanların çıkarları ve öncelikleri değişir ve buna karşı hiçbir şey yapamazsınız (ve yapmamalısınız). Öte yandan, birinin ihtiyaçlarını karşılamak veya başka biri için hayatınızı değiştirmek gibi bir zorunluluğunuz da yok. Bu bizi bir sonraki noktaya getiriyor: durumda neyi kontrol edebileceğiniz.

Sizi görmezden geldiklerinde neyi kontrol edebilirsiniz?

Daha önce de gördüğünüz gibi, bir başkasının zihnine girip, sizinle ilgilendiğini hissettirmek ya da duygularınızdan sorumlu olmak sizin elinizde değildir. Ancak terk edilme durumu hayatınıza girdiği anda, Evet, kontrolünüz altında olan yönler var:

• Bir süre bekleyin– Diğer kişinin, özellikle hararetli tartışmalar ve diğer yüksek yoğunluklu çatışmalardan sonra, sizinle konuşmadan önce kendini toparlaması için biraz zamana ihtiyacı olabilir.
• Geri çekilmeyi veya kaybolmayı neyin motive etmiş olabileceğini değerlendirin: dikkatli olun bu nokta sizi suçlamak değil. En azından durumdan bir şeyler öğrenmek ve ilişkiyi olumsuz yönde etkileyebilecek kişisel yönler üzerinde çalışmakla ilgilidir.
• kaçan düşmana, gümüş köprüBelki o kişiyi kaçırmadan edemezsin ama onu kovalayabilirsin. Bulunmak istemeyen, sana açıklama yapmadan giden birini defalarca aramaya değmez.
• arar Yardım: Durum sizin için dik bir yokuş çıkarsa, destek için sevdiklerinize, hatta bir profesyonele gitmekten çekinmeyin.

Birisi sizi aniden görmezden geldiğinde nasıl davranılır?

Önceki paragraflar, temel eylem planlarını belirtmek için uygun olan genel bilgileri içerir. Ancak, kişisel durumunuza bağlı olarak uygulayabileceğiniz bazı daha spesifik fikirler şunlardır:

• O kişiyle veya akrabaları ve akrabaları ile iletişime geçmeye çalışın: Bu, sizden neden uzak durduğunun nedenlerini öğrenmek için faydalı olabilir.
• Gereğinden fazla ısrar etmeyin: Söz konusu kişi ile diyalog kurmayı başarırsanız mesafeye çözüm bulmaya çalışmayın. Biri sizi aniden görmezden geldiğinde ve size nedenler sunmadığında, onları hayatınızda tutmaya değmez.
• Kabullenme alıştırması yapın ve hayatınızı yeniden inşa edin: bu süreç yavaş ve zahmetlidir, ancak durgunlaşmamak için gereklidir.
• İlişkiyi sonradan değerlendirin: duygusal bağımlılık ilişkisi içinde olmanız veya diğer kişinin manipülatif olması mümkündür. Bu durumlarda, aynı hataları tekrar yapmamak için bu işaretleri tanımak önemlidir.

Son olarak son yıllarda yaygın olan bir uygulamadan bahsetmek istiyoruz: hayalet Bu, bir kişiyle duygusal, zihinsel veya cinsel bir bağ kurulduğunda açıklanamayan bir ortadan kaybolmadan oluşur. Bir ilişkiyi bitirme anıyla yüzleşmek istememek için bencil ve narsist bir ihtiyaca cevap verir.

bir vakadan muzdarip olursanız hayalet, işlerinizi düzene koymak ve hayatınıza devam etmek en iyisidir (ve gerekirse profesyonel yardım isteyin). Bunun yerine, ortadan kaybolmayı düşünen sizseniz, size nasıl davranılmasını istediğinizi düşünün. Cesur olun ve o kişiden sağlıklı ve olgun bir şekilde ayrılın.

Giriş Birisi aniden sizi görmezden geldiğinde ne yapmalısınız? ilk olarak 1 İpucun’da yayınlandı.