1 İpucu

Bir kişinin potansiyeline aşık olmayın

09 Eylül 2022 - 14:08

Ne yazık ki, aşk ve ilişkiler kendini aldatma, mazeret ve çarpık inançlar için verimli bir zemindir. En yaygın olanlardan biri, karşımızdaki kişinin değişip olgunlaşacağını ve bu durumun ilişkiyi değiştireceğini düşünmemize neden olur. tamamen. Buna dayanarak, yıllarca mutsuzluğa katlanır ve kendimize çok zarar veririz. Aynı nedenle, başınıza gelirse hatırlatmak isteriz: Bir insanın potansiyeline aşık olmayın.

Bu durum daha çok ergenlik döneminde ve ilk aşklarda ortaya çıkar. Ve deneyimsizliğin hepimize zarar vermesidir. Ancak, yetişkinlikte bile olanlar var. Olabileceklerini düşündükleri şey için biriyle kalıyorlarve gerçekte ne olduğu için değil.

İlişkinizi değerlendirmek için kendinize şunları sorun: 10 yıl içinde hiçbir şeyin değişmeyeceğinden emin olsaydınız eşinizle kalır mıydınız? Ve hepimizin deneyimler sayesinde sahip olduğu doğal gelişim ve evrimden değil, tutumlarının, değerlerinin ve alışkanlıklarının aynı olduğu gerçeğinden bahsediyoruz. Alır mıydınız?





Çift olduğumuzu simgeleyen bir kalp lolipop ile yalan "Biz evlendik" babalarımızla veya annelerimizle
Aşık olmak, idealleştirmeye yol açar ve bu, diğerinde gerçekten sahip olmayan yönleri, nitelikleri ve tutumları görmeye yol açar.




İdealleştirme, potansiyele aşık olmanızı sağlar





İster inanın ister inanmayın, bir dereceye kadar başka birinin potansiyeline aşık olmanız normaldir. Bu, aşık olmanın çok sosyal süreci ve ilgili nörokimyasallar tarafından kolaylaştırılır. Birini tanımaya başladığımızda, hepimiz en iyi yüzümüzü gösteririz.özenli, hoş ve iddialıyız ve kusurlarımızı veya zayıflıklarımızı ortaya çıkarmamaya çalışıyoruz.

Ek olarak, bir flörtün erken evrelerinde beyin, hoş haz ve ödül duyguları üreten ve bizi ilişkiye devam etmeye teşvik eden dopamin ile “doldurulur”. Ayrıca bu anlarda serebral amigdalanın (korkuyla ilgili) bir kısmı devre dışı kalır. Aynısı için, riskleri görmüyoruz, kırmızı bayrakları kaçırıyoruz ve sadece beğendiğimize bakarız.





Gerçeği kabul et veya reddet

İlişki ilerledikçe gardımızı indirir ve kendimizi olduğumuz gibi göstermeye başlarız. Biz de bu nörokimyasallara alışırız ve etkilerini göstermezler. Şu anda birkaç seçeneğimiz var: değişim talep etmeye başlayanlar var, birbirlerini anlıyorlar ve ilişkiyi pekiştiriyorlar. Diğer kişinin onlar için olmadığını anlayanlar var ve onlar kesin olarak sona eriyor. Ve son olarak, potansiyele aşık kalanlar var.

Yani, gerçekliğin, yaptıkları idealize edilmiş projeksiyona uymadığını zaten gördüler.. Ancak gördükleri bu potansiyelin geliştirilebileceğine inanıyorlar.

“Bana karşı soğuk ve kayıtsız davranıyor, ancak zor bir çocukluk geçirdiği ve aşkım onu ​​iyileştirebileceği için”, “Bağlanmak istemiyor ama gelecekte kendini tamamen verecek”, “istemiyor. çocuk sahibi olmak, ama ne kadar mutlu olduğumuzu görünce fikrini değiştirecek”…

Bu ifadeler size tanıdık geliyor mu? Gerçek şu ki, bu kendini kandırmaktan başka bir şey değil. Diğer kişinin başladığı yere geri dönmesini beklemeye devam ederseniz, bu olmayacak. Muhtemelen, özellikle narsist biriyse, sizi aşık etmek için sadece bir paravandı.

Ve evet diğerinde gördüğünüz o potansiyelin gelişmesini bekliyorsunuz, bilmelisiniz ki sadece kendinize zarar vereceksiniz. İnsanlar değişirse, bunu bize uygun olduğu zaman değil, kendi kişisel süreçlerine göre, gerektiğinde ve kendi kişisel süreçlerine göre yaparlar.

Sonuçları nelerdir?

Bir kişinin potansiyeline aşık olduğunuzda ve gerçekte ne olduğuna değil, sonuçlar son derece olumsuzdur:

  • Aşağılanmayı, ilgisizliği ve kötü muameleyi kabul edebilirsiniz. sadece bunun biteceği, bir gün özlemini çektiğin şey olacağı umuduyla.
  • Acı çekiyorsun, mutsuzsun ve aylarca veya yıllarca hayal kırıklığı ve memnuniyetsizlik ilişkisi yaşıyorsanız. Bazı araştırmalar, diğer kişiden en iyisini beklemenin (özellikle sorunlar ciddi olduğunda ve ikinizin de iyi becerilere sahip olmadığı durumlarda) verimsiz olduğunu bulmuştur. Bu, sorunları çözmemize veya gelişmemize yardımcı olmaz, yalnızca sahip olmak istediklerimizden ne kadar uzakta olduğumuzu hatırlatır.
  • Diğerini değiştirmeye çalışırken kendini duygusal olarak yıpratıyorsun, olmayan bir şeye dönüştürmek için. Buna ek olarak, hiç kimse eşi tarafından reddedilmekten hoşlanmadığı ve onları başka birine dönüştürmek istemediği için sürekli çatışmaların ortaya çıkması muhtemeldir.
Stresli kadın eşine bağırıyor
Birinin potansiyeline aşık olmak, ilişkide çatışma durumlarına yol açabilir.

Potansiyele aşık olmayın, objektiflik arayın

Yukarıdaki sonuçlardan kaçınmak için, önümüzde duran gerçeği görebilmemiz ve ona bağlı kalmamız çok önemlidir. kararlar verirken. Partnerinizin size nasıl davrandığını, sizinle nasıl konuştuğunu, sizinle nasıl iletişim kurduğunu, bir çatışma çıktığında nasıl bir eğilimi olduğunu analiz edin…

Bu soruları cevaplarken objektif olmaya çalışın. Empatik olmak ve her insanın taşıdığı yaraları ve travmaları onları belirli bir şekilde yapan anlamak iyidir; ancak Bu, onun kötü muamelesine katlanmamız veya onu iyileştirmeye çalışmamız gerektiği anlamına gelmez.

Partnerinizde muazzam ve harika bir potansiyel görmeniz sorun değil. Hatta gerçekten sahip olabilirsin, ama Onu geliştirmek ya da gelişmesini beklemek (ya da yapmamak) sizin işiniz değil.. Gerçekten önemli olan burada ve şimdi, zaten ne olduğu, hayatınıza ne getirdiği, bugün size ne sunduğu. Bu iyi mi, zararlı mı, hayatınızı zenginleştiriyor ve besliyor mu yoksa büyük ıstıraplara neden oluyor mu?

Her şeyden önce, bağlılığınızın kendinize olduğunu ve işinizin kendinizi sevmek ve korumak olduğunu unutmayın. İlişki bugünkü haliyle zararlıysa, acı veriyorsa veya ihtiyaçlarınıza uymuyorsa, bir belki’ye, gelecekteki olası bir değişime bağlı kalmayın.

Bir kişinin potansiyeline aşık olma girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.