Etrafımızdaki insanların üzerimizde büyük bir etkisi olduğu kimse için bir sır değil. Büyük ölçüde, zamanımızı neye harcadığımız, ne hakkında düşündüğümüz ve nasıl hissettiğimiz onlara bağlıdır.. Besleyici ve besleyici bir sosyal çevreye sahip olmanın zihinsel ve duygusal sağlığımız için harika olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, seçimlerinizin uygunluğundan şüphe duyuyorsanız, bir kişinin hayatınıza değer kattığını anlamanız için size bazı anahtarlar sunuyoruz.

Tabii ki, insanların ve ilişkilerin mükemmel olması gerektiğini söylemiyoruz. Hepimizin kusurları, zayıflıkları ve iyileştirmeye açık alanları var. Ancak etrafımızı bizi tüketen, durgunlaştıran veya bize zarar veren kişilerle çevrelemek, ödemememiz gereken çok yüksek bir bedeldir. Bu nedenle, birinin yanınızda kalması gerekip gerekmediğinden şüphe duyuyorsanız, bunlar bakabileceğiniz bazı yönlerdir.

Bir insanın hayatınıza değer kattığını nasıl anlarsınız?

bu egzersizle Hoşgörüsüzlüğe düşmek veya çok talepkar olmakla ilgili değil. Her varlık farklıdır ve bizi kendi yollarıyla zenginleştirebilir ve güçlendirebilir. Ancak, ilişkilerinizin ne kadar olumlu olduğunu değerlendirmek istiyorsanız, aşağıdaki alanlara bakarak başlayabilirsiniz:

1. Birlikte ne gibi planlar yapıyorsunuz?

Zamanımız sınırlıdır ve bu nedenle onu hangi faaliyetlerde kullandığımıza dikkat etmeliyiz. Sizinle sadece parti ve alkol gecelerini ya da abur cubur yemeyi paylaşmak isteyen biri varsa, bu en iyi seçim olmayabilir.

hayatınıza değer katan biri güzel doğal manzaraları tanımak, müzeleri veya kasabaları keşfetmek, egzersiz yapmak veya hoş bir sohbet eşliğinde basit bir yürüyüş yapmak için size eşlik edecek.. Tabii ki, her şey için zaman var, ayrıca parti ve istek için de, eğer böyle hissediyorsan; ama bunun ötesinde, o kişi sizi gerçekten besleyen ve size fayda sağlayan planlar için müsaittir.

2. Zihniyetiniz nedir?

Zihniyetimiz dünyayı, kendimizi ve başkalarını görme biçimimizdir. Hayata karşı duruşumuzdur. Bu konuda, bize ilham veren ve bizi enerjiyle dolduran iyimser ve pozitif, cesur ve girişimci insanlar var.. Bir de bizi tüketen, sürekli şikayet eden ve kendini kurban gibi hisseden, kıskançlık ve kırgınlık yansıtan insanlar var.

Elbette kimse her zaman mutlu ve motive olamaz, bu insani olmazdı. Ve bu, sevdiklerimizi zor durumdayken terk etmekle ilgili değil, tam tersi. Ancak önemli olan çevrenizdekilerin zihniyetini gözlemleyin, çünkü bu bulaşıcıdır ve er ya da geç senin olacak.

3. Size nasıl hissettiriyor?

Bu, bir kişinin hayatınıza değer katıp katmadığını belirlemenize yardımcı olabilecek ana noktalardan biridir. Ve bu sosyal ilişkilerimiz güvenli bir yer gibi hissetmeli, Dinlendiğimizi, saygı duyulduğumuzu ve değer verildiğimizi bildiğimiz bir alan.

Şüphelendiğiniz kişiyle birlikteyken nasıl hissettiğinizi düşünün. Kendiniz ve hayatınız hakkında size nasıl hissettiriyor? İçinizdeki iyiliği görüp size hatırlatıyor mu? Duygularınıza eşlik etme ve onaylama yeteneğine sahip mi? Davranışlarına da yansıyan gerçek bir sevgi hissediyor musunuz? Değilse, bağlantıyı kontrol etmeniz gerekebilir.

4. Tutarlı ve tutarlı mı?

Bu, genellikle bilinçli olarak dikkat etmediğimiz bir husustur, ancak herhangi bir ilişkide güvenmenin anahtarıdır. Etrafınızdaki insanların tutarlı olması önemlidir; yani, düşünceleriniz, sözleriniz ve eylemleriniz hizalıdır.

Bu olmadığında, sahte veya ilgili insanlarla uğraşıyoruz, sözünü tutmayan ve bizi ihanete uğramış hissettiren vefasız insanlar. Birinin bizi ne kadar sevdiğini ve daha sonra bize saygısızlık ederse ya da ihtiyacımız olduğunda yanında olmazsa bizi desteklediğini söylemesinin pek faydası yoktur.

Bazen yıllarca süren ortak dostluktan ya da o diğerini kaybetme korkusundan dolayı bu tutarsızlıkları gözden kaçırırız. Ancak gerçekte bu bize zarar verir, çünkü hak etmediğimizi bildiğimiz tedaviye izin veriyoruz.

5. Büyümenizi sağlıyor mu?

Son olarak, birisinin hayatınıza değer kattığını bilmek için şuna bakın: Kişisel gelişiminize nasıl katkı sağlıyor? Size hayallerinizi ve hedeflerinizi soran ve onlar için savaşmanız için sizi cesaretlendiren insanlar gerçekten değerli olanlardır. Öğrendikleri ve inandıkları yeni bilgileri veya stratejileri sizinle paylaşanlar size yardımcı olabilir. Yeni sohbet konularını masaya yatıranlar, sizi kendinizi daha yakından tanımaya ve kendinizi sevmeye teşvik edenler, yanınızda olması gerekenler.

Başkalarının bizi iyi görmek istemesi yaygındır, ancak onlardan daha fazla değil. Ve bu, sizi büyük düşünmeye değil, kendinizi istifa etmeye ve konfor bölgenizde devam etmeye davet eden tutumlara yansır (ki bu sizi gerçekten rahatsız eder). Parladığımızı görmek isteyenler var, gizlice kapatmamızı tercih edenler de var. Çevrenizdekilerin hareketlerine ve sözlerine bakın, hangi gruba ait olduklarını göreceksiniz.

Başkalarının hayatlarına değer katan bir insan olun

Bu yansımayı bitirmeden önce bunun karşılıklı bir yol olmasının önemini hatırlatmak istiyoruz. Biz de çevremizdekilerin hayatlarını zenginleştirmeye ve beslemeye çalışmalıyız. Onların fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlıklarına katkıda bulunmaya çalışmalı, onları gelişmeye teşvik etmeli ve onlarla olan ilişkimizde sadık ve tutarlı olmalıyız.

Son olarak, etrafınızdaki insanların büyük bir etkisi olmasına rağmen, unutmayın. nihayet senin üzerindeki sorumluluğun. Sizi besleyen insanlarla bağlantı kurmayı seçin, ancak ana refah kaynağınız olmaya çalışın.

Bir kişinin hayatınıza değer kattığını bilmek için 5 anahtar girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.