Başka ülkelerde yaşamak benlik kavramını netleştirir, kimliği güçlendirir ve kim olduğumuza ve değerlerimizin ne olduğuna dair daha net bir vizyon sunar. Veriler aşkın görünebilir, ancak bilimsel bir çalışmanın ulaştığı sonuçtur. Kalbini, ruhunu ve bedenini başka şehirlere ve kıtalara taşıma deneyimini daha önce yaşamış olanlar, bu sonuca doğruyu verecektir.

Gerçek şu ki Dönüşen ve meydan okuyan bir gerçeklik varsa o da alışılmışın dışında başka senaryolara uyum sağlamaktır.. Bildiğimiz şeylerden kilometrelerce, hatta bir okyanusu uzaklaştırmanın psikolojik etkisi büyüktür. Bilinmeyenle yüzleştiğinde kişilik için bir şok ve olağandışı bir stres.

Bazen bu deneyimleri yaşamak için pasaportumuzu yenilememize veya oturma izni talep etmemize bile gerek kalmıyor. Belli bir süre komşu bir ülkeye gitmek yeterlidir. Her zaman içimizde değişen, içimizde yeniden yapılandıran ve her şeyi (ve kendimizi) farklı görmemizi sağlayan bir şey vardır. Ve burada fayda yatıyor.

“Seyahat etmek, herkesin diğer ülkeler hakkında yanıldığını keşfetmektir.”

-Aldous Huxley-

Başka ülkelerde yaşamak neden benlik kavramını netleştirir?

Psikolog Joseph A. Bailey tarafından hazırlanan bir araştırma makalesine göre, İnsanın benlik saygısı üç temel sütuna dayanır: benlik imajı, benlik kavramı ve benlik kimliği.. Bu aşkın boyutlarla ilgili sorun, normalde başkalarının bizi nasıl gördüğünü düşündüğümüze göre oluşturulmuş olmalarıdır.

Burada, Charles Cooley’nin (1902) ayna kendilik teorisi büyük önem taşımaktadır. çünkü bize bunu hatırlatıyor Kendimizle ilgili algımızın çoğu (yansımalarımızda gördüğümüz) dışarının bir parçasısosyal etkileşimlerimizin Eğitimimiz ya da günlük sosyal çevremiz gibi faktörler gün geçtikçe “ben”imizi yavaş yavaş şekillendirir.

İyi bir sonuç çıkarabileceğimiz gibi, genellikle oldukça kırılgan bir benlik algısı geliştiririz. Dahası, kim olduğumuzu yalnızca başkalarının pekiştirmelerine dayanarak süzdüğümüzde, kendimizi nadiren gerçekten tanırız. Bu nedenle, bizi tanıdık, öngörülebilir ve gündelik olanla birleştiren göbek bağını bir noktada koparmak çok ilginç.

Seyahat etmek, bizi birçok yönden değiştirebilecek tiksindirici bir eylemdir. Ayrıca, bilimin bize söylediği gibi, başka ülkelerde yaşamak benlik kavramını netleştirir. Ve ikincisi, yaşam döngümüzün belirli zamanlarında en çok ihtiyaç duyduğumuz şeydir.

Diğer ülkelerdeki aşamalardan geçmek, kendimiz hakkında özeleştirel düşünceler yürütmemizi teşvik eder.

Evden uzakta ama sana daha yakın

Kendimizi yeniden keşfetmek için bildiğimiz her şeyden uzaklaşmanın gerekli olduğu zamanlar vardır.. Formül garip, ama gerçek şu ki, neredeyse hiç başarısız olmuyor. İnsanlar olarak hala atalarımızdan kalan o küçük göçebe kalıntıyı barındırdığımız, yani bazen yaşamak, gelişmek ve büyümek için taşınmak zorunda kaldığımız doğrudur.

Ancak bunu yapmak her zaman zor ve hatta acı vericidir. Dil, sosyal ve hatta kültürel çatışmalar karmaşıktır. Çabuk uyum sağlayanlar var, hasret, aile ve hatta kendilerinin konfor bölgelerindeki halinin ağırlığı altında ezilenler var. Şimdi, tamamen farkında olan bir şey var: evden uzaktayken kendimize daha yakın hissederiz.

Rice Üniversitesi, Columbia Üniversitesi ve Kuzey Karolina Üniversitesi’nden bilim adamlarından oluşan bir ekip, bir çalışmada bu tür psikolojik deneyimlere daldı. Keşfettikleri bir şey, başka ülkelerde yaşamanın benlik kavramını netleştirdiğidir. Bizi bir özeleştiri alıştırması yapmaya ve birçok önyargılı fikirden kopmaya itiyor. güçlü ve zayıf yönlerimizin farkına varmak.

Alman filozof Hermann von Keyserling, kendisine en kısa yolu arayan kişinin dünyayı dolaşması gerektiğini yazdı.

Başka ülkelerde yaşamak, gerekli bir deneyim

Evlerimizden dil öğrenmek, ders çalışmak ve geçimimizi sağlamak için çıkıyoruz. Bazen zevk için bazen de mecburiyetten yapıyoruz.

Her ne olursa olsun, bu durumların herhangi birinde birçok insan aynı psikolojik ve bilişsel süreçleri deneyimler. Hepimizin bir şekilde neredeyse bir geçiş ayini olarak gerçekleştirmesi gerekenler:

• Birçok stereotipi ve gruplar arası önyargıları devre dışı bırakmaya izin verir.. Aldous Huxley’in bir zamanlar dediği gibi, seyahat etmek, herkesin diğer ülkeler hakkında yanıldığını keşfetmektir.
• kişisel gelişimi artırır, çünkü öz güveni ve öz yeterliliği arttırırlar.
• Kendimize dair net bir imaj geliştirmek için dış algıları bir kenara bırakarak benlik kavramını netleştirir. Harici etiketler, doğrulamalar ve sosyal koşullandırma içermez.
• Öz eleştiriyi ve yeni değerlerin ve zihinsel bakış açılarının benimsenmesini teşvik eder.
• Kimliği güçlendirin. Yeni beceriler ediniriz (diller, hayatta kalma stratejileri vb.) ve kendimizle gurur duyarız. Bütün bunlar benlik saygısına döner.

Sonuç olarak, başka ülkelerde yaşamak gibi her zaman değerli olacak maceralar var. Psikolojik uyumu destekleyen değer ve kültürel, duygusal ve bilişsel zenginleştirmelerle dolu başarılardır.

Tereddüt etmeyelim, hayatımızda en az bir kez uzaklaşalım. Eve döndüğümüzde, kendimizin daha iyi bir versiyonuna döneceğiz.

Giriş Bir araştırmaya göre, başka ülkelerde yaşamak benlik kavramını açıklığa kavuşturuyor, ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.