Gazeteci ve muhabirlerde travma sonrası stres

Bir savaşın, bir doğal afetin veya bir saldırının etkisini düşündüğümüzde, travmatik durumlara tanık olan, gerçekten düşmanca ortamlar yaşayan ve hayatlarını riske atan kadın ve erkekleri unutarak, ma...

Hafıza ve ayrışma, neden dikkatlice araştırmalıyız?

Şiddet olayları ve üzücü durumların ürettiği duygusal aktivasyon, hafızalarını etkileyebilir.. Bellek ve ayrışma bağlantılıdır. Bazen bu anılar o kadar acı verir ki her şeyi, hatta kim olduğumuz ve ne...

Kronik bir hastalığınız olduğunda bir psikolog size bu şekilde yardımcı olur

İspanya’da 19 milyondan fazla insan kronik bir hastalıktan muzdariptir (diğer bir deyişle, 15 yaşın üzerindeki nüfusun neredeyse yarısı) ve yine de çok azı bir psikologdan yardım ister. Birçoğu,...

Bir köpeğin ölümü nasıl atlatılır

Köpeğinizi yakın zamanda kaybettiyseniz, üzgün hissetmeniz normaldir; kolay bir süreç değil. Bir hayvanın ölümünün yası toplumumuzda hala çok az görünür, ancak bu önemli kaybı sizin için yaşamaya hakk...

Neden Ayrımcılık Yapıyorsun?

Ayrımcılık, daha fazla eşitsizlik yaratan tutumdur, ayrımcılığa uğrayanların duygusal durumu üzerinde önemli bir etkiye sahip olmak. Bu nedenle ayrımcılığa karşı aktivist hareketlerin çalışmaları her ...

Şema terapide boyun eğdirme şeması: Nelerden oluşur?

İspanyol Dili Kraliyet Akademisi (RAE) için boyun eğdirme, ‘boyun eğdirmek, boyun eğdirmek, güçlü veya şiddetle hükmetmek’ anlamına gelir. Boyun eğdirme şeması, diğer insanların arzularını...

Ergenlik ve geçiş ayinleri: neden önemlidir?

Yaşam boyunca, farklı geçiş aşamalarından geçiyoruz.. Bunların arasında ergenlik en alakalı olanlardan biridir. Bu dönemde çocukluğu geride bırakır ve yetişkin olarak bir kimliği pekiştirmeye başlarız...

Kendi kendini imha eden “düğmemiz”: sizinki nedir?

Bu makaleye bazı kötü haberlerle başlayacağız: hepimiz kendimizi sabote ediyoruz. Kendimizi boykot etme, hedeflerimizi boşa çıkarma ve esenliği artırma konusunda ince bir yeteneğe sahibiz. Yapılması g...

Çocuğun arketipi: bizi nasıl etkilediği ve onu bütünleştirmenin anahtarları

Çocukluk denilince akla neşe, enerji, kaygısızlık ya da olgunlaşmamışlık gibi kavramlar gelir. Bu özellikler çocuklara özgüdür ve yaşamın ilk yıllarında bize eşlik eder. Ancak yetişkinliğe ulaşırsak b...